“Apă este viață și noi o prețuim !” asta îmi sună în minte de ziua Mondială a Apei, 22 Martie.
Hidratarea este un subiect care apare mereu când vorbim despre îngrijirea pielii și despre sănătate în general.
Auzim adesea, medicii vorbim despre hidratare, auzim esteticieni, și toți specialiștii care au legătură cu sănătatea și frumusețea ne vorbesc despre importanță hidratarii.
Adevărul este că fără hidratare cu apă, nu putem avea o piele frumoasă și sănătoasă.
Un Corp căruia îi lipsește hidratarea, este un corp, mai puțin sănătos.
Și energia în corp circulă altfel când corpul este hidratat.
Noi suntem peste 70% apă, așa că trebuie să-i dăm corpului apă, pentru că el, să crească și să înflorească, să fie și sănătos și frumos.
În plus, un corp hidratat corect, își va putea susține singur, cu ușurință și sanătate toate procesele fiziologice ale sale.
Te invit să citeșți cu mare atenție acest articol, pe cât de simple par informațiile pe atât de eficiente sunt.
Mereu în cadrul întâlnirilor de frumusețe pe care le organizez, fie că sunt cursuri, șezători de feminitate, workshopuri, consultanțe de îngrijire ten sau automachiaj, toată lumea, fără excepție, ”se bosumflă” un pic când ajungem la întrebarea : ”Câtă apă bei?,, sau ”Cât de prietenă eșți cu hidratarea”?
Niciun produs de îngrijire , oricât de sofisticat și eficient, ar fi, nu poate să compenseze lipsa hidratarii noastre. Însă un ritual de îngrijire personalizat împreună cu o hidratare corectă, îți va da tenul pe care ți-l doreșți.
Dacă este de interes pentru ține și dacă îți doreșți să ameliorezi relația ta cu apă te așteptăm în grupul Academiei, să ni te alături provocării pe care o vom începe pe 3 Aprilie. Îți poți lua și o prietenă, cu ține!
Click pe link pentru acces in grup !!!
https://www.facebook.com/groups/academiastartline
- Tu în ce categorie eșți?
1. Bei apă fără probleme, și eșți prietenă cu hidratarea
2. Știi că e importantă dar te tot iei cu diverse și uiți, să bei
3. Zici că te hidratezi, dar hidratare înseamnă doar apă și ceaiuri din plante medicinale, neîndulcite, restul nu intră la hidratare…
4. Ai vrea să bei necesarul zilnic dar nu știi cum să faci, că nu-ți place gustul apei, nu-ți e sete, ai diverse motive …
Dacă vrei să ameliorezi și tu consumul de apă, îți propun 3 exerciții :
1. Notează-ți în agenda acest obiectiv, și câtă apă ai vrea să bei zilnic . Și apoi setează-ți memento-uri sau orice alarmă, sistem care știi că te poate ajută să-ți amintească să bei apă .
2. Lansează o provocare în familia ta sau în grupul tău de prietene, să începeți împreună un program în care să va încurajați reciproc, să beți apă
3. Pune-ți în geantă o sticlă de 2 l de apă, și nu te lasă până nu o termini de băut :)) Sau pe birou, dacă varianta cu geantă ți se pare prea grea
De-abia aștept să-mi spui ce a funcționat pentru ține!
SI dacă îți place să faci lucrurile cu susținere, te așteptăm in grupul Academiei, unde vom incepe pe 3 Aprilie, o provocare, legata de HIDRATARE.
Click pe link pentru a veni alaturi de noi:
https://www.facebook.com/groups/academiastartline
Pentru orice suntem aici.
Madalina Duport
